Marra Box - Você que está parado há muito tempo, venha iniciar sua vida saudável

CROSS TRANNING É PARA TODOS

Você que é atleta ou já treina algo venha melhorar seu desempenho aqui!

Você que está parado há muito tempo, venha iniciar sua vida saudável 💪

Temos:

Treinos adaptados 

Programa de condicionamento extremo

Profissionais qualificados

Ambiente confortável

3 aulas experimentais gratuitas

O cross training  é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; são elas: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão, além da perca de peso e ganho de hipertrofia.

Contato:(99) 98211-1843